宫城县除了相马市等邻接福岛县的少数地区因受风向影响，也遭遇了核辐射的灾害外，其余地区基本要面对的与岩手县一样，主要是海啸的损害。在宫城、岩手海岸，一年来海啸造成的垃圾才清理了5.6%，大量汽车、家电、木结构房屋的残骸依然堆积如山，原来种菜、种粮食的土地因海水侵蚀，现在大部分荒废了，除了茅草还顽强生存外，不少海啸后幸存的树也开始枯萎，风沙吹进了内陆。处理垃圾和保护环境是地区最迫切的课题，日本各地援助宫城和岩手县处理垃圾的，现在只有东京都等一两个地方政府，反而是一些民间组织和个人正在以行动援助。

东京涩谷区制造小提琴的琴师中泽宗幸就是其中一人，他到岩手县盛产松木的陆前高田市寻找倒毁的松树，用松木制作小提琴。因为松木比欧洲的小提琴木料硬，中泽要把小提琴的模板刨薄，他不断试音，寻找最接近欧洲琴木的厚度，目前已试验成功，准备本周日陆前高田市的追悼3•11东日本大地震死难者仪式上，由前来援助灾区的国内外著名小提琴家演奏。

在宫城县，日本公益财团法人OISCA也已开始了用10年时间在宫城县海岸植树造林100公顷的计划。该机构副理事长渡边忠说，他们在宫城县植树造林的计划与在世界上27个国家植树造林一样，全部来自企业、个人等的捐款。他说：“我们把海啸垃圾分类，废弃有害物质垃圾，掘地两、三米，然后把粉碎的无害垃圾铺设在最底层，上面覆盖一层粉碎的混凝土垃圾，再填充山上挖来的泥土，然后种上黑松苗。”他说这种计划既可植树造林，也能处理部分垃圾，一举两得。不过，垃圾分类等工作，都需要义工，而现在到灾区做义工的人不仅比一年前少，而且义工也开始遇到了力所不能及的现实困难。对灾民们来说，现在最迫切需要的是一份工作，而义工没法协助。地震、海啸、核事故令很多人不仅流失了住宅，而且失业。作为农业和渔业为主的岩手、宫城两县，农业受海啸打击、渔业受核辐射影响造成复兴缓慢，而日本的失业救济金制度虽然对灾民实施了特例，但仍在2月17日也已告结束。据日本政府厚生劳动省发表的统计，到失业救济金特例期间结束时，仍有7成灾民没能找到工作。

日本政府把亲人遇难或房屋被毁划为灾民标准，到目前为止，灾民平均每户得到日本政府、红十字会、国际社会的援助金共约300万日元（约37万美元）。但随着时间推移，援助金自然减少，今后怎么办，灾民也深感急需摸索谋生的出路。在宫城县大指地区北上渔港收获裙带菜的渔民佐佐木女士说，渔船和养殖的海产品虽让海啸卷走了，但他们渔业组合的人都认为必须自力更生。她说：“自从灾害以来，我们就没有收入了，那场灾难卷走了我们的所有，但我们不能只坐等援助，去年开始就恢复了养殖裙带菜、扇贝等，现在是第一次收成裙带菜。”

这个月，日本传媒、舆论纷纷批评日本政府行政主导灾区复兴缓慢，批评各地政府没有协作灾区处理垃圾等，各种民意调查显示，不满复兴速度的民意约占了8成。但相对福岛灾区来说，岩手、宫城两县的灾害毕竟已停止，困难一目了然，一一克服、解决并非遥遥无期。